这个阶段的宝宝从宫内环境转向外界，核心是适应与生存。体重通常下降5%-10%后回升，满月时约比出生时增加1-1.7kg，身高增长3-5cm。
• 运动：四肢呈屈曲状，会无意识挥舞，握持反射明显（触碰手掌会紧握）。
• 感知：视力模糊（仅能看清20-30cm内物体），能分辨明暗和妈妈的声音，对奶味敏感。
• 社交：哭闹是主要沟通方式，吃饱睡足时可能短暂安静。
1-3个月：觉醒与互动萌芽体格发育加速，每月体重增0.9-1.2kg，身高增3-4cm。头围增长较快，3个月时约39-42cm。
展开剩余74%• 运动：1个月抬头片刻，2个月俯卧抬头45°，3个月能稳定抬头并转动；会踢腿、挥手，开始有意识抓握玩具。
• 感知：视力提升至能追视移动物体，听到声音会转头；开始对笑脸有反应，3个月左右会发出“咿呀”声。
• 社交：逗引时会微笑，区分熟人与陌生人的声音。
4-6个月：主动探索的开端体重增速放缓，每月增0.4-0.6kg，身高增2-2.5cm。6个月时体重约为出生时2倍，部分宝宝开始萌出乳牙。
• 运动：4个月会翻身（从仰卧到俯卧），5个月能独坐片刻，6个月俯卧时能用手臂撑起上半身，手眼协调发展（能抓握近处玩具并摇晃）。
• 感知：能辨别颜色，对周围声音（如玩具铃声）表现出兴趣，会模仿简单音节（如“啊”“哦”）。
• 社交：认生明显，看到妈妈会兴奋，开始通过动作（如挥手）表达需求。
7-9个月：自主移动与认知飞跃体重每月增0.25-0.35kg，身高增1-1.5cm。7-8个月会匍匐爬，9个月多数能手膝爬行，部分可扶站。
• 运动：手指灵活性提升，能捏起小物体（如小饼干），会把玩具从一只手换到另一只手，甚至有意识扔东西。
• 认知：理解“物体永存”（玩具掉了会寻找），能听懂简单指令（如“拍手”），发出“爸爸”“妈妈”等无意识音节。
• 社交：对熟悉的人表现依赖，会用哭闹吸引关注，喜欢和大人玩躲猫猫。
10-12个月：迈向独立的准备1岁时体重约为出生时3倍，身高达75-78cm，头围46-48cm，多数宝宝已萌出6-8颗乳牙。
• 运动：10个月能扶物站立，11个月尝试扶走，12个月部分可独立走几步；能打开抽屉、翻书（乱翻），用拇指和食指精准捏物。
• 语言：能说1-2个有意义的词（如“要”“拿”），理解简单句子（如“把球给妈妈”）。
• 社交：出现自我意识（护玩具），会模仿成人动作（如打电话），对同伴表现出好奇。
总结：一岁内发育的核心逻辑从“被动适应”到“主动探索”是主线：前3个月建立基础生理节律，4-6个月解锁身体控制，7-9个月认知与移动能力联动，10-12个月为独立行走和语言爆发蓄力。每个宝宝存在个体差异，只要在大致范围内且持续进步，无需过度焦虑。定期体检（42天、3月、6月、1岁）可监测发育曲线是否正常。
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